Thuốc bắc là tên gọi các loại thuốc gia truyền được làm từ các thảo dược tốt cho sức khỏe. Có rất nhiều người còn hoài nghi và không biết uống thuốc bắc bao lâu thì có tác dụng và làm thế nào để thuốc bắc phát huy hết tác dụng của nó. Cùng sotayeva.com tìm hiểu xem liệu thuốc bắc là gì và thuốc bắc có thật sự tốt cho cơ thể hay không cũng như các điều cần lưu ý khi sử dụng thuốc bắc để có được hiệu quả tốt nhất.
Mục lục
Thuốc bắc là gì
Thuốc bắc còn có tên tiếng Anh khác là Chinese Herbs, đây là thuật ngữ chung chỉ những phương thuốc chữa bệnh có nguồn gốc từ Trung Quốc. Các thành phần của thuốc bắc chủ yếu là thảo mộc thiên nhiên có tính lành được làm sạch chỉ giữ lại phần sử dụng được sau đó phơi khô. Ngoài ra, có một số vị thuốc cần sử dụng thảo dược tươi, một số vị thuốc lại có nguồn gốc từ động vật như cao khỉ, cao hổ, tắc kè, cá ngựa,…
Hiện nay, thuốc bắc là phương thuốc được các nước chịu ảnh hưởng lớn từ văn hóa Trung Quốc, Việt Nam cũng nằm trong số đó. Chính vì thế, không khó để có thể tìm thấy một hàng thuốc bắc ở nơi bạn sinh sống. Rất nhiều bệnh lý sử dụng thuốc bắc đã thu lại hiệu quả nhất định và mang lại an toàn cho sức khỏe con người nếu sử dụng đúng cách.
Thuốc bắc là thuốc gì (Ảnh: Internet)
Uống thuốc bắc bao lâu thì có tác dụng
Theo các nghiên cứu từ các chuyên gia trong lĩnh vực y học cổ truyền thì thuốc bắc rất tốt trong việc bồi bổ sức khỏe và điều trị bệnh. Một số vị thuốc bắc phổ biến vô cùng nổi tiếng bạn ít nhiều đã nghe thấy một lần có thể kể đến như: Linh chi, tam thất, nhân sâm, táo tàu,… Những vị thuốc này tốt cho người bị suy nhược cơ thể, phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh,… Tuy nhiên để uống thuốc bắc an toàn và phát huy tác dụng thì bạn cần sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa đông y.
Vậy thì sau khi uống thuốc bắc bao lâu thì mới có tác dụng? Thực chất, thuốc bắc là thực phẩm bổ trợ nên không mang lại hiệu quả ngay lập tức như các loại thuốc tây y hiện đại. Hơn nữa, thuốc bắc còn cần sự hấp thu của cơ thể nên môi người sẽ có cơ địa và sự hấp thu khác nhau. Điều này có thể giải thích tại sao bác sĩ đông y thường kê đơn cho người bệnh sử dụng thuốc bắc theo liệu trình dài. Nếu bạn cũng sử dụng thuốc bắc theo liệu trình một thời gian mà chưa có hiệu quả thì hãy thăm khám lại để có được sự tư ván cụ thể.
Vì thuốc bắc là các loại thuốc cần sắc lên để uống nên bạn đảm bảo phải tuân thủ liều lượng cụ thể theo chỉ dẫn. Điều này vừa giúp thuốc mang lại hiệu quả, vừa giúp bạn an toàn hơn, tránh các tác dụng phụ khi uống thuốc bắc không mong muốn có thể xảy ra.
Uống thuốc bắc bao lâu thì có tác dụng (Ảnh: Internet)
Hướng dẫn sắc và sử dụng thuốc bắc đúng cách
Để thuốc bắc phát huy công dụng thì bạn cần sắc thuốc và uống thuốc đúng cách. Kỹ thuật sắc thuốc là yếu tố quyết định hiệu quả của thuốc bắc.
Chuẩn đồ trước khi sắc thuốc
Trước khi sắc thuốc bạn cần chuẩn bị những vật dụng sau để thuốc sắc ra có được công hiệu vốn có.
- Dụng cụ sắc thuốc: Nồi sứ, gốm hoặc nhôm (không sử dụng nồi kim loại vì sẽ tạo ra phản ứng hóa học khiến thành phần của thuốc bị thay đổi).
- Nước sắc thuốc: Nên chọn nước lọc sạch vì đây là nước ít tạp chất và khoáng chất.
- Sơ chế thuốc: Lựa chọn thuốc đã được bào chế theo đơn, sau đó rửa sạch, đập dập và ngâm nước 30 phút trước khi sắc.
Lưu ý: Một số thuốc cần xử lý riêng như: Kim thạch (Thạch cao, thạch quyết minh, đại thạch giả,…), nhân các hạt có vỏ cứng cần giã nhỏ. Một số vị thuốc dạng bột không tan trong nước, hạt nhỏ, thuốc có lông (Tuyền phúc hoa, tỳ bà diệp,…) cần bỏ trong túi lọc trước khi sắc.
Kỹ thuật sắc thuốc đóng vai trò quan trọng giúp mang lại hiệu quả tốt nhất (Ảnh: Internet)
Kỹ thuật sắc thuốc
Khi sắc thuốc bắc, bạn cần lưu ý độ lửa, lượng nước và thời gian sắc. Khi bắt đầu đun, cần đun lửa to để nước sôi sau đó tùy từng mục đích sử dụng sẽ có các cách khác nhau, cụ thể là:
- Sắc thuốc phát tán: Đây là các loại thuốc lấy khí, chứa tinh dầu nên rất dễ bay hơi. Vì vậy nên sắc trong 1 lần, đổ nước ngập thuốc sau đó đun sôi bằng lửa to trong 20 phút.
- Sắc thuốc bổ: Các thuốc lấy vị tốt nhất nên được sắc 2 lần và sắc trong thời gian dài để thuốc tan ra trong nước. Lần 1 đổ thật nhiều nước, nhiều hơn bề mặt thuốc từ 5 – 6 cm. Đun sôi bằng lửa nhỏ trong 120 phút đến khi nước thuốc cạn chỉ còn 1 bát thì chắt ra. Lần 2 đổ thêm 2 bát nước và đun đến khi nước cạn còn nửa bát thì đổ chung 2 bát của 2 lượt vào rồi uống khi ấm.
Thông thường, các vị thuốc bắc đều được sắc cùng nhau. Tuy nhiên, các loại thuốc đặc biệt như nhân sâm, tam thất, ma hoàng, lộc nhung,… cần sắc riêng hoặc sắc sau các thuốc khác, cụ thể là:
- Ma hoàng cần sắc trước và loại bỏ bọt rồi mới thêm các vị thuốc khác
- Nhân sâm, tam thất, lộc nhung cần sắc riêng
- Vỏ giáp xác động vật, khoáng vật cần sắc trước.
- Tinh dầu dễ bay hơi như bạc hà, mộc hương, hương nhu,… cần sắc sau.
- Mật ong, bột quế và các loại cao cần dùng trực tiếp hoặc hòa tan khi uống.
- …
Cách sắc thuốc bắc để mang lại hiệu quả tốt nhất (Ảnh: Internet)
Hướng dẫn sử dụng thuốc
Uống thuốc bắc bao lâu thì có tác dụng thì phụ thuộc rất nhiều vào cách sử dụng thuốc. Tùy vào cơ địa và đặc tính cơ thể bạn tại thời điểm uống thuốc thì bạn nên lựa chọn uống theo những cách sau:
- Theo các chuyên gia thì thuốc bắc nên sử dụng lúc ấm để có được hiệu quả tốt nhất.
- Đối với người có thể hàn như bị cảm, phong tê thấp, phong hàn,… thì cần uống thuốc lúc nóng để cơ thể toát mồ hôi. Từ đó lưu thông khí huyết giúp cơ thể ấm á phơn.
- Đối với người có thể nhiệt cần uống nguội hoặc hơi ấm để cơ thể giảm sốt, giải độc, thanh nhiệt,…
- …
Lưu ý khi sử dụng thuốc bắc là gì
Khi sử dụng thuốc bắc, bạn cần lưu ý những điều sau để thuốc có tác dụng cũng như tránh tác dụng phụ xảy ra.
- Thuốc bắc bồi bổ thân thể nên uống sau ăn 2 giờ.
- Thông thường nên uống thuốc sau ăn từ 1.5 – 2 giờ, ngày 2 – 3 lần để thuốc phát huy công dụng.
- Đối với thuốc thanh nhiệt, kích thích tiêu hóa hay thuốc kháng dị ứng thì uống trước ăn 1 giờ.
- Đối với thuốc giúp lợi tiểu, thông đại tiện, trừ trùng tích,… thì nên uống lúc đói.
- Không nên uống thuốc bắc lúc quá no hoặc quá đói, vì đây là khi cơ thể bạn sinh ra nhiều cản trở việc hấp thu dược chất.
- …
Uống thuốc bắc bao lêu thì có tác dụng? Lưu ý khi sử dụng thuốc bắc để cơ thể khỏe mạnh hơn (Ảnh: Internet)
Tạm kết
Có thể thấy, thuốc bắc là loại thuốc rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên hiệu quả của thuốc còn phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa của mỗi người. Hơn nữa, sự hấp thu dược chất ở mỗi người cũng không hề giống nhau. Tuy nhiên, nếu bạn là người vẫn dùng thuốc và thường đặt ra câu hỏi “Uống thuốc bắc bao lâu thì có tác dụng” thì hãy nên tham khảo nhiều hơn thông tin từ các bác sĩ Đông Y để nhận được lời tư vấn chính xác nhất nhé.
Sam Sam – sotayeva.com
